SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Gazelle czy Orbitrek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ćwiczen to nie ma - choć czasem może boleć - bo gdyby ból był celem ćwiczeń to w siłowni zamiast sali ćwiczeń byłaby sala tortur więcej i boleśnie bardzo rzadko znaczy lepiej co do spalania na sprzęcie do aerobów - to dosyć proste : na tym sie spala najwięcej na którym najwięcej mięśni jest zaangażowanych w największym zakresie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zwiększyć masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zato jadam mało tłuszczu: dobrze czy źle? Hmm nic chyba nie przybrałem nba masie w ciągu tych trzech tygodni,a byłem już taki zadowolony! A ty miałeś może opdobny problem>? OK! Dzięki z góry! Aha a co sądzisz o odżywkach,są całkowicie zdrowe? Na dobre to chyba by mi z odżywkami nie wyszło? HEJ ! Wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 22:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w wieku 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eh. Po 1. Zobacz w słowniku co znaczy słowo WHEY Po 2. Wiek ma coś do rzeczy, ale są różni ludzi nawet w wieku 23 lat którzy nie mają zielonego pojęcia o tym. Białko/gainer/carbo to żarcie w proszku, nic więcej. Po 3. Fajnie, że piłeś 1-2 piwa w tygodniu. Po 4. Plan masz bezsensu Po 5. Nie masz diety Po 6. Nie masz pojęcia o suplementach. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13558 Data: 2011-08-04 20:35:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów?

    Post
    Trening w domu

    jak idzie Ci siła w ćwiczeniach a masa stoi znaczy że dieta jest do dupy jeśli masa idzie a siłowo stoisz w miejscu znaczy ze trening jest do dupy jeśli ani masa ani siła to już wszystko jest źle a jeśli chodzisz wiecznie zmęczony,na nic nie masz siły i zmuszasz się do treningów to kuleje regeneracja(co moze mieć również przełozenie na wynii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-08-05 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byk, czy byk stworzony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrze zbudowani nosza rozowe opiete koszulki na bicepsach.. a dlaczego ? bo maja do siebie dystans i nie boja sie swojej meskosci.. to ze nosisz rozowa koszule/koszulke nie znaczy ze jestes pedalem.. znam kilku niezle przypakowanych gosci i raz na jakis czas sie w takiej pokaza, nic zlego do garnituru sam bym wlozyl rozowa koszule, a co, wolno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2009-08-24 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Amatorskie zapasy nie przekładają się ot tak wprost do MMA. To, że jeden z nich 10 lat temu wygrał, a drugi 5 lat temu był 4 w turnieju NCAA, znaczy tyle co 4 przyłożenia w jednym meczu Al'a Bundy. Teraz jest 2010 i inna dyscyplina.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro a rozstępy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli thermal bedzie na ciebie dzialal to raczej nie pij co do brania - ja biore 2 tabletki raczej nic nie czuje -jedna rano a duga ok 17-18 jesli nie nie czuje to nie znaczy ze nie dziala;) wydaj e mi sie ze jak sie teraz przylazylem do biegania a biegam teraz zdecydowanie wiecej -miesiac temu ciezko mi bylo zrobic 3 kola po 400m bo mialem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2005-04-19 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] autora ? z jego wypowiedzi nawet wynika ze ma troche wiecej siana na "po cyklu" po drugie co do zasadnosci tylu supli...mozesz sie nie zgadzac...ale to nie znaczy ze to co piszesz jest prawda owszem nie sa KONIECZNE ale tak samo konieczny nie jest tapering, nawet nie jest koneiczne chodzenie na cyklu na silownie...przeciez nikt [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2004-02-01 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicz co 2 dzień czyli np. : pon/śr/pt. Więcej nie znaczy lepiej, choć wielu tak myśli. Jak robisz co 2 dzień to po co we wtorek jeszcze klatę ? Mięśnie nie będą miały czasu na regenerację, a Twój "plan" i tak zdaje mi się zawierać przy dużo ćwiczeń na ten mięsień. Ćwicz tylko w dni treningowe, a w inne sobie daruj. Co do nóg i bica coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-09-10 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ludzi tyle opini. Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eliminatoriusz- widzę że skłaniasz się bardziej do GAINERA, a to dobrze( znaczy lepiej dal mnie bo też mi się tak do teraz wydawało) Vikbit, ja to kupuję tylko po to żeby wbić się w okno bo jest wygodne: łatwo tyle na raz dostarczyć i szybciej to przyswoję niż taką kurę smażoną z ryżem czy coś. Plus jest jeszcze taki że jak to wypije to mogę za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-11-03 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beke i jest luz . a pozatym " masturbator" co bys poradzil jesli po pierwszym numerku nie chce mi sie drugi raz ? panna caly czas ma chec ale ja juz nie moge . znaczy dygnie mi bez problemu ale mi sie nie chce . a jak juz chce 3 raz to to pjierdole niech bawi sie zabawkami . moi koledzy czasem mowia ze oni to moga rvchac cala noc . [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18943 Data: 2009-12-19 02:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Brak uderzen na glowe i obrony przed nimi. Tzn teoretycznie sa, ale nie sa rozwijane w walce sparingowej i sportowej. 2. Brak chwytow i parteru. 3. Brak obrony. Idea Kyokushiny jest przyjmowanie ciosow. 4. Brak pracy stop (poruszania sie). Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-16 00:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazda partie e8d, czyli jak klata w pon leci to za tydzien we wt. Jak cwicze e7d to czuje ze za malo odpoczynku. Duzo osob wiem ze tak cwiczy, bez schematu konkretnego, znaczy schemat jest, ale nie musza to byc 3 czy 4 te same dni. Robie tydzien przerwy co jakis czas albo odpuszczam w kazdym kolejnym tygodniu jedna grupe, czyli np w tym tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2012-04-02 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co slyszalem wycofali produkcje primki juz pare lat temu z Turcji i Hiszpanii chyba u szwabów można jedynie dostać ale nie jestem pewien . To że coś nie jest orginalem nie znaczy że nie dziala . A co do wiarygodności tych aptek to oni sobie mogą postawić na ladzie co im sie żywnie podoba bo i tak tego nikt nie sprawdzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2013-05-12 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Durabolin Holandia.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Ja wiem co mam brac zeby bylo dobrze a tym bardziej kupowac ;) i co do cen to tez duzo wiem ;) i nie denerwuj mnie takimi wypowiedziami jak ciebie kazdy w kosmos walil nie znaczy ze kogos musi bracie ;)Jak Masz sie w taki sposob wypowiadac to wcale sie nie wypowiadaj bo nie po to zalozylem temat zeby czytac wypowiedzi jakis typow co maja jakies [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2010-10-14 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do tego jakich ja środków używam to tylko "clean and clear" bo mi to pomaga :D A innych nie sprawdzałem :) A co do kąpieli to ja zawsze się kąpie w gorącej wodzie znaczy takiej aby lekko parzyła ale to też jest niezdrowe ponieważ gorąca woda powoduje rozszerzanie się naczynek krwionośnych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2008-09-14 07:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skromnym sprzęcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] suplementacja w poscie "CO KUPIĆ DALEJ I NIE DROGO". Tam już chlopaki probowali mi pomoc i tam jest sporo. To chyba wszyatko, jesli jeszcze potrzebujecie czegos to pytajcie. AHA! Co do lawki skosnej, to ta moja jest regulowana, znaczy mozna ją odpowiednio usatwiac pod odpowiednim kontem. Jest chyba 5 wariantow ustawienia. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-12-22 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    Cykl wygląda tak że poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie,...... To nie jest opis cyklu. Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2021-06-13 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęcego z bardzo prostej przyczyny jest po prostu lepiej przyswajalne. Białko pochodzenia roślinnego jest gorzej wchłaniane niż pochodzenia zwierzęcego ale to nie znaczy że mamy go unikać można je spożywać ale trzeba zwracać uwagę aby było one tylko dodatkiem a nie podstawą naszej diety. Jeżeli chodzi o rodzaj białka idealnymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2006-08-15 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze mam to nie znaczy ze chce ja wziasc....mam bo mi zostala. Po to tu pisze zeby sie dowiedziec czegos od was, a nie po to zeby sie ze mnie smiac. Kazdy z was kiedys nie mial za duzego pojecia o ty i ktos musial Was uswiadomic, a sami nie chcecie mi pomoc. Jeszcze raz prosze o kilka rad: po pierwsze z czym brac ome, po drugie co brac po omie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16829 Data: 2003-08-28 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)